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Las muñecas y las mujeres, las más afectadas con el síndrome del Túnel Carpiano
Es denominada la enfermedad del nuevo siglo porque sus causas se asocian a excesivas horas de trabajo frente al computador. Afecta a oficinistas, aficionados a la computación y a quienes disfrutan con actividades manuales como tejer.
Forma parte de las denominadas enfermedades “del nuevo siglo”, porque las causas que la producen se asocian a excesivas horas de trabajo frente a un computador.
Se trata del Síndrome del Túnel Carpiano, mal que se produce al aumentar la presión dentro del compartimento flexor poco extensible de la muñeca, donde se origina falta de irrigación del nervio mediano (isquemia neural), provocando los síntomas característicos en la mano.
Afecta a oficinistas, aficionados a la computación, a las personas que practican deportes como ciclistas, basquetbolistas y a los que disfrutan de realizar actividades manuales de forma constante, por ejemplo tejer.
Más susceptibles
Rodrigo Rivera, traumatólogo de la Clínica Vespucio, dice que esta enfermedad afecta principalmente a mujeres de entre 30 y 40 años, siendo éstas tres veces más susceptibles de padecer el síndrome que los hombres.
Los síntomas con que se presenta son dolor en las manos, principalmente en la zona del pulgar, dedo índice, dedo medio y anular.
“El malestar se produce principalmente durante la noche, es común que quienes sufren esto despierten a causa del dolor. También se asocia a esto el adormecimiento de la mano y hormigueo, lo que se conoce como parestesia”, añade.
Diasgnóstico
El diagnóstico del síndrome se realiza una vez verificados los síntomas y se confirma con un examen especial, llamado electromiografía que consiste en ver la densidad de conducción de los nervios.
El tratamiento depende del tiempo de evolución del malestar. Cuando recién se inicia se trata con analgésicos, posteriormente se utilizan algunas órtesis que mantienen en extensión la manos durante la noche.
Cuando está avanzado se realiza una intervención quirúrgica la que consiste en hacer una liberación del túnel carpiano.
Según dice, no se ha comprobado que la temperatura influya directamente en el padecimiento de este mal, pero que sí es usual que el frío aumente los síntomas.
Recomendaciones
- Hacer pausas de 15 minutos aproximadamente cada dos horas.
- Realizar extensión de los dedos y muñecas.
- Tener elementos ergonómicos adecuados si se trabaja en escritorio
