Buen dormir

Estudio revela que no dormir lo suficiente puede acortar la vida de las personas

Por Prensa Libre / LifeStyle | 29 Mayo, 2015 - 09:50
Expertos españoles señalaron que la falta de sueño puede ser más grave de lo que parece...
Buen dormir

Dormir lo suficiente elimina la agresividad

Por Prensa Libre | 30 Abril, 2015 - 09:11
Así lo determinaron expertos que se dieron cita en la I Jornada Medicina del Sueño,...
Buen dormir

El insomnio favorece el aumento de peso y acelera el envejecimiento

Por Prensa Libre / LifeStyle | 14 Abril, 2015 - 09:33
Cuando se despierta la persona varias veces durante la noche o se levanta con la...
Buen dormir

Siete hábitos para dormir mejor

Por El Observador/ LifeStyle | 9 Abril, 2015 - 09:18
El insomnio puede combatirse con estas recomendaciones del Centro de Medicina del Sueño...
Buen dormir

¿Dormir con los hijos?: una pregunta que divide a los expertos

Por El Heraldo | 27 Febrero, 2015 - 15:48
Muchos padres no están muy de acuerdo, pero aceptan para poder seguir durmiendo, por...
Buen dormir

Dormir bien en la niñez es fundamental para el resto de la vida

Por Prensa Libre / LifeStyle | 3 Febrero, 2015 - 18:11
Un menor que a los 5 años no ha superado sus dificultades para dormir tiene muchas más...
Buen dormir

Especialista aconseja cuidar la “higiene del sueño” para tener un dormir reparador

Por Nación.cl | 6 Enero, 2015 - 18:02
Evelyn Benavides, neuróloga especialista en Medicina del Sueño de la Clínica Vespucio,...
Buen dormir

Claves para entender los ciclos del sueño y cómo lograr un buen dormir

Por El Observador | 19 Noviembre, 2014 - 12:28
Rafael Pelayo, profesor de la división de medicina del sueño de la Escuela de Medicina de...
Buen dormir

El insomnio infantil, una señal de alarma a considerar

Por LifeStyle.com / La Razón | 31 Octubre, 2014 - 11:02
El sueño es un factor muy importante en los niños, la falta del mismo puede ser señal de...
Buen dormir

El insomnio alteraría el tamaño del cerebro

Por Prensa Libre | 11 Septiembre, 2014 - 10:00
Las conclusiones del estudio, que han sido publicadas en la revista Neurology, detallan...
Salud Buen dormir

Dormir con un pie fuera de la sábana garantizaría el descanso

Por Prensa Libre | 19 Agosto, 2014 - 10:34
Una psicóloga estadounidense asegura que las terminaciones vasculares de la extremidad...
Salud Buen dormir

Cinco secretos de las personas que duermen bien

Por Excelsior | 6 Mayo, 2014 - 18:40
El problema es que muchas personas restan importancia al sueño y van por la vida creyendo...
Salud Buen dormir