Alimentación

Así afecta la comida a las personas con depresión

Por BioBioChile.cl | 28 Febrero, 2020 - 11:00
El rol de la alimentación ha tomado mayor relevancia con el paso de los años,...
Alimentación

Este libro te guía en el mundo de los alimentos curativos

Por William W. Li para El Espectador | 26 Febrero, 2020 - 11:00
La idea de que el cuerpo se puede curar a sí mismo atrae a muchos y el libro "Comer para...
Alimentación

Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta

Por Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
Alimentación

5 alimentos para cuidar tu memoria

Por BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Alimentación

Así afecta el alcohol en tu entrenamiento

Por El Espectador | 12 Febrero, 2020 - 11:00
Uno de los factores que más pueden limitar tu cuerpo al entrenar, es haber bebido alcohol...
Alimentación

Desmontando la creencia del "detox"

Por Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
Alimentación

Estos alimentos servirán en tu próxima detox

Por Europa Press | 30 Enero, 2020 - 13:00
Se trata de diferentes vegetales diuréticos o drenantes que ayudan al cuerpo después de...
Alimentación

Cómo iniciar un ayuno intermitente

Por El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
Alimentación

4 tips para controlar la ansiedad por comer en la oficina

Por BioBioChile.cl | 9 Enero, 2020 - 14:00
Si eres de los que no puede pasar el día trabajando sin comida a mano, estos consejos...
Alimentación

Así ayudan los probióticos a tu salud

Por BioBioChile.cl | 26 Noviembre, 2019 - 13:00
Estas bebidas pueden aportar de diferentes formas, como al momento de prevenir el...
Alimentación

Estos alimentos pueden ayudar con tu estrés

Por BioBioChile.cl | 21 Noviembre, 2019 - 16:00
La alimentación puede alterarse en periodos de ato estrés, pero controlarla puede...
Alimentación

¿Son saludables los edulcorantes?

Por Deutsche Welle | 15 Noviembre, 2019 - 13:00
Los científicos no han llegado a un consenso sobre los efectos en la salud de estas...
Alimentación

4 opciones para un desayuno saludable

Por BioBioChile.cl | 13 Noviembre, 2019 - 13:00
La comida más importante del día puede convertirse en una fuente de energía para...
Alimentación

4 beneficios de incluir berries en tu dieta

Por BioBioChile.cl | 17 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque todas las frutas son recomendadas para una alimentación saludable, los frutos...
Alimentación

Así puedes incluir el vital fósforo en tu dieta

Por BioBioChile.cl | 8 Octubre, 2019 - 14:00
Alimentación

Este es el café más recomendado para quienes se cuidan de las calorías

Por BioBioChile.cl | 3 Octubre, 2019 - 14:00
Los especialistas además recomiendan un máximo de dos a tres tazas al día de la bebida,...
Alimentación

Estos superalimentos te pueden ayudar con el ánimo

Por BioBioChile.cl | 1 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque la actividad física y otros factores pueden ser importantes, incluir chocolate a...
Alimentación

¿Por qué sufrimos resaca?

Por BioBioChile.cl | 16 Septiembre, 2019 - 13:00
Dolor de cabeza, mareos, entre otros efectos no deseados tras un día de fiesta son...
Alimentación

Los beneficios de la carne extra magra de cerdo

Por BioBioChile.cl | 6 Septiembre, 2019 - 16:00
Se denomina así a todas las carnes que tienen un porcentaje de grasa bajo el 5%,...
Alimentación

Por este motivo no debes saltarte las comidas del día

Por BioBioChile.cl | 2 Septiembre, 2019 - 16:00
Al día, los especialistas recomiendan de 3 a 4 comidas principales, más colaciones de...
Alimentación