Alimentación
¿Qué beneficios trae el aceite de oliva?
Por
Elena Díaz / Think Big | 28 Febrero, 2020 - 13:00
El alimento es considerado una de las "grasas buenas" que deben incluirse en una dieta...
Así afecta la comida a las personas con depresión
Por
BioBioChile.cl | 28 Febrero, 2020 - 11:00
El rol de la alimentación ha tomado mayor relevancia con el paso de los años,...
Este libro te guía en el mundo de los alimentos curativos
Por
William W. Li para El Espectador | 26 Febrero, 2020 - 11:00
La idea de que el cuerpo se puede curar a sí mismo atrae a muchos y el libro "Comer para...
Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta
Por
Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
5 alimentos para cuidar tu memoria
Por
BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Así afecta el alcohol en tu entrenamiento
Por
El Espectador | 12 Febrero, 2020 - 11:00
Uno de los factores que más pueden limitar tu cuerpo al entrenar, es haber bebido alcohol...
Desmontando la creencia del "detox"
Por
Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
Estos alimentos servirán en tu próxima detox
Por
Europa Press | 30 Enero, 2020 - 13:00
Se trata de diferentes vegetales diuréticos o drenantes que ayudan al cuerpo después de...
Cómo iniciar un ayuno intermitente
Por
El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
4 tips para controlar la ansiedad por comer en la oficina
Por
BioBioChile.cl | 9 Enero, 2020 - 14:00
Si eres de los que no puede pasar el día trabajando sin comida a mano, estos consejos...
Así ayudan los probióticos a tu salud
Por
BioBioChile.cl | 26 Noviembre, 2019 - 13:00
Estas bebidas pueden aportar de diferentes formas, como al momento de prevenir el...
Estos alimentos pueden ayudar con tu estrés
Por
BioBioChile.cl | 21 Noviembre, 2019 - 16:00
La alimentación puede alterarse en periodos de ato estrés, pero controlarla puede...
¿Son saludables los edulcorantes?
Por
Deutsche Welle | 15 Noviembre, 2019 - 13:00
Los científicos no han llegado a un consenso sobre los efectos en la salud de estas...
4 opciones para un desayuno saludable
Por
BioBioChile.cl | 13 Noviembre, 2019 - 13:00
La comida más importante del día puede convertirse en una fuente de energía para...
4 beneficios de incluir berries en tu dieta
Por
BioBioChile.cl | 17 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque todas las frutas son recomendadas para una alimentación saludable, los frutos...
Así puedes incluir el vital fósforo en tu dieta
Por
BioBioChile.cl | 8 Octubre, 2019 - 14:00
Alimentación
Este es el café más recomendado para quienes se cuidan de las calorías
Por
BioBioChile.cl | 3 Octubre, 2019 - 14:00
Los especialistas además recomiendan un máximo de dos a tres tazas al día de la bebida,...
Estos superalimentos te pueden ayudar con el ánimo
Por
BioBioChile.cl | 1 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque la actividad física y otros factores pueden ser importantes, incluir chocolate a...
¿Por qué sufrimos resaca?
Por
BioBioChile.cl | 16 Septiembre, 2019 - 13:00
Dolor de cabeza, mareos, entre otros efectos no deseados tras un día de fiesta son...
Los beneficios de la carne extra magra de cerdo
Por
BioBioChile.cl | 6 Septiembre, 2019 - 16:00
Se denomina así a todas las carnes que tienen un porcentaje de grasa bajo el 5%,...
