Alimentación

Desmontando la creencia del "detox"

Por Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
Alimentación

Estos alimentos servirán en tu próxima detox

Por Europa Press | 30 Enero, 2020 - 13:00
Se trata de diferentes vegetales diuréticos o drenantes que ayudan al cuerpo después de...
Alimentación

Cómo iniciar un ayuno intermitente

Por El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
Alimentación

4 tips para controlar la ansiedad por comer en la oficina

Por BioBioChile.cl | 9 Enero, 2020 - 14:00
Si eres de los que no puede pasar el día trabajando sin comida a mano, estos consejos...
Alimentación

Así ayudan los probióticos a tu salud

Por BioBioChile.cl | 26 Noviembre, 2019 - 13:00
Estas bebidas pueden aportar de diferentes formas, como al momento de prevenir el...
Alimentación

Estos alimentos pueden ayudar con tu estrés

Por BioBioChile.cl | 21 Noviembre, 2019 - 16:00
La alimentación puede alterarse en periodos de ato estrés, pero controlarla puede...
Alimentación

¿Son saludables los edulcorantes?

Por Deutsche Welle | 15 Noviembre, 2019 - 13:00
Los científicos no han llegado a un consenso sobre los efectos en la salud de estas...
Alimentación

4 opciones para un desayuno saludable

Por BioBioChile.cl | 13 Noviembre, 2019 - 13:00
La comida más importante del día puede convertirse en una fuente de energía para...
Alimentación

4 beneficios de incluir berries en tu dieta

Por BioBioChile.cl | 17 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque todas las frutas son recomendadas para una alimentación saludable, los frutos...
Alimentación

Así puedes incluir el vital fósforo en tu dieta

Por BioBioChile.cl | 8 Octubre, 2019 - 14:00
Alimentación

Este es el café más recomendado para quienes se cuidan de las calorías

Por BioBioChile.cl | 3 Octubre, 2019 - 14:00
Los especialistas además recomiendan un máximo de dos a tres tazas al día de la bebida,...
Alimentación

Estos superalimentos te pueden ayudar con el ánimo

Por BioBioChile.cl | 1 Octubre, 2019 - 16:00
Aunque la actividad física y otros factores pueden ser importantes, incluir chocolate a...
Alimentación

¿Por qué sufrimos resaca?

Por BioBioChile.cl | 16 Septiembre, 2019 - 13:00
Dolor de cabeza, mareos, entre otros efectos no deseados tras un día de fiesta son...
Alimentación

Los beneficios de la carne extra magra de cerdo

Por BioBioChile.cl | 6 Septiembre, 2019 - 16:00
Se denomina así a todas las carnes que tienen un porcentaje de grasa bajo el 5%,...
Alimentación

Por este motivo no debes saltarte las comidas del día

Por BioBioChile.cl | 2 Septiembre, 2019 - 16:00
Al día, los especialistas recomiendan de 3 a 4 comidas principales, más colaciones de...
Alimentación

Estos 6 alimentos son menos saludables de lo que pensabas

Por BioBioChile.cl | 28 Agosto, 2019 - 13:00
Jugos, lácteos y lácteos son solo algunos de los que puedes encontrar en esta lista con...
Alimentación

¿Eres adicto a la comida?

Por BioBioChile.cl | 21 Agosto, 2019 - 16:00
Todos podemos disfrutar de un buen plato, pero existe un límite peligroso que trae...
Alimentación

Manzanas y té: La clave para prolongar la vida

Por El Espectador | 16 Agosto, 2019 - 16:00
Los flavonoides , encontrados en estos alimentos pueden entregar varios beneficios para...
Alimentación

3 cambios en tu dieta que pueden ayudar a tu regeneración neuronal

Por BioBioChile.cl | 13 Agosto, 2019 - 16:00
Entre los alimentos recomendados para este objetivo, destacan los pescados azules y las...
Alimentación

Cuidado con las dietas de redes sociales

Por El Espectador | 5 Agosto, 2019 - 15:00
Aunque muchos influencers hablan de dietas mágicas para bajar de peso o mantenerse...
Alimentación