Alimentación

Cuidado con el consumo de miel

Por BioBioChile.cl | 31 Julio, 2019 - 16:00
Aunque muchos la toman en vez del azúcar refinada, sus beneficios no parecen ser muchos...
Alimentación

8 usos del jengibre que benefician tu salud

Por Lic. en nutrición Maren Torheim* / El Observador | 26 Julio, 2019 - 13:00
Avalado por algunos estudios científicos, es un ingrediente que puede ser incluido...
Alimentación

Qué comer para mejorar tu cabello

Por El Espectador | 22 Julio, 2019 - 16:00
Los alimentos que contienen Zinc, Selenio y Ácido Fólico, son algunos de los más...
Alimentación

¿Qué tan sano es comer sushi?

Por BioBioChile.cl | 19 Junio, 2019 - 16:00
Aunque a primera vista puede parecer algo saludable, el exceso puede ser perjudicial,...
Alimentación

4 razones para incluir pomelo en tu dieta

Por BioBioChile.cl | 18 Junio, 2019 - 15:00
Además de ser hidratante, puede ayudar a las personas que tienen problemas con su peso,...
Alimentación

Estas cuatro bebidas pueden energizarte de manera natural

Por BioBioChile.cl | 10 Junio, 2019 - 16:00
Son una opción menos dañina que las populares energéticas, que pueden llevar al aumento...
Alimentación

Cuidado con el exceso de frutos secos

Por BioBioChile.cl | 7 Junio, 2019 - 15:00
Aunque aportan beneficios a nuestra dieta, son también muy calóricos.
Alimentación

Comer zanahorias te puede ayudar en estas 4 formas

Por BioBioChile.cl | 30 Mayo, 2019 - 14:00
Además de ser un vegetal nutritivo, también puede ser útil para la prevención del cáncer.
Alimentación

Olvidar el desayuno podría afectar tu corazón

Por BioBioChile.cl | 20 Mayo, 2019 - 13:00
La llamada "comida más importante del día" podría sumar evidencia a este título con un...
Alimentación

Estos 14 alimentos ayudan a evitar la pérdida de cabello

Por BioBioChile.cl | 9 Mayo, 2019 - 16:00
Según un estudio reciente de la nutricionista Jaclyn London, la dieta mediterránea...
Alimentación

Seis formas para utilizar el popular aceite de coco

Por Lic. en nutrición Maren Torheim* / El Observador | 18 Abril, 2019 - 14:00
Aunque es conocido por sus usos en la cocina, también es útil en tratamientos de belleza.
Alimentación

¿Estás consumiendo suficiente zinc?

Por BioBioChile.cl | 17 Abril, 2019 - 14:00
Este componente natural ayuda a fortalecer el sistema inmune, que defiende de virus y...
Alimentación

Estos vegetales pueden ser aún más saludables si están cocidos

Por BioBioChile.cl | 20 Marzo, 2019 - 13:00
El aporte nutricional de estos alimentos varía si son consumidos crudos o cocinados y...
Alimentación

¿Cómo ayudar a un hijo que decide ser vegano o vegetariano?

Por BioBioChile.cl | 8 Marzo, 2019 - 13:00
Aunque puede cambiar el paradigma de la alimentación, los nutricionistas aseguran que,...
Alimentación

5 problemas que le puede traer la cafeína a tu salud

Por BioBioChile.cl | 25 Febrero, 2019 - 14:00
Aunque existen estudios que hablan de algunas ventajas de su consumo, también se han...
Alimentación

Ocho dietas para comenzar tu 2019

Por El Espectador | 11 Enero, 2019 - 14:00
Estos son las mejor evaluadas según un nuevo estudio publicado en la revista U.S. News...
Alimentación

Tres recetas para jugos detox que debes probar

Por BioBioChile.cl | 9 Enero, 2019 - 14:00
Reemplazar colaciones altas en calorías y poco saludables por alguno de estos jugos...
Alimentación

Los beneficios de las nueces para la salud

Por BioBioChile.cl | 8 Enero, 2019 - 13:00
Se trata de un alimento sano que puedes incluir en tu dieta diaria por su gran...
Alimentación

Una dieta para desintoxicarte en 7 días

Por Viviana Ortega/ El Espectador | 3 Enero, 2019 - 14:00
Esta guía será de gran ayuda para limpiar el organismo de los excesos clásicos de las...
Alimentación