Buen dormir

¿Por qué cuesta dormir la primera noche en otro lugar?

Por Prensa Libre / LifeStyle | 12 Mayo, 2016 - 09:14
Un equipo de investigadores de la Universidad de Brown en Providence, EE.UU. dan...
Buen dormir

Los ronquidos, un problema del pasado: crean dispositivo que silencia su ruido

Por Lifestyle / Prensa Libre | 10 Mayo, 2016 - 11:42
El sistema denominado Silent Partner, o compañero silencioso, consiste en un parche...
Buen dormir

¿Cuál es el país que más duerme en el mundo?

Por DW / LifeStyle | 9 Mayo, 2016 - 09:08
Investigadores estudian el comportamiento del sueño en el mundo entero con la ayuda de...
Buen dormir

Dormir desnudo adelgaza, previene la hipertensión y beneficia la vida sexual

Por Prensa Libre / LifeStyle | 5 Mayo, 2016 - 08:51
Un estudio publicado en la revista Diabetes concluyó que personas que durmieron sin ropa...
Buen dormir

El sueño, una de las claves del aprendizaje en los niño en etapa escolar

Por Agencia / Lifestyle | 14 Abril, 2016 - 16:02
Especialistas aseguran que los niños que no duermen bien no son buenos alumnos.
Buen dormir

Perder media hora de sueño hace que las personas suban de peso

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 24 Marzo, 2016 - 09:15
El hábito del sueño se puede crear, es cosa de establecer ciertas pautas que se deben...
Buen dormir

En el Día Mundial del Sueño: La vital importancia de dormir bien

Por LifeStyle/ Vida y Salud.com | 18 Marzo, 2016 - 10:30
Hoy los especialistas llaman "borrachera de sueño" al trastorno que genera la mala...
Buen dormir

Cinco cosas que les quitan el sueño a las mujeres

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 20 Febrero, 2016 - 08:06
Existen factores biológicos y físicos que pueden alterar el sueño de las mujeres.
Buen dormir

A cuidar el sueño: no dormir hace que las personas confiesen sus mentiras

Por LifeStyle | 12 Febrero, 2016 - 08:30
Además, un sueño poco reparador llega a afectar de forma negativa todos los ámbitos de la...
Buen dormir

Diez secretos para una buena noche de sueño

Por El Espectador / Cromos / LifeStyle | 2 Febrero, 2016 - 11:23
Con una buena rutina de sueño se mejora el ánimo, la concentración, la productividad,...
Buen dormir

IT Bed de Sleep Number, la cama que te ayudará a tener dulces sueños

Por Blogthinkbig.com / Lifestyle | 11 Enero, 2016 - 07:44
Lejos de parecer una locura de amantes de la tecnología, esta tiene una gran utilidad...
Buen dormir

¿Cuánto deben dormir niños y adolescentes?

Por Vida y Salud.com/ LifeStyle | 12 Diciembre, 2015 - 08:13
El buen dormir ayuda a que los niños crezcan sanos. Las necesidades del sueño van...
Buen dormir

Cinco aspectos demuestran que dormir desnudos hace más eficiente el sueño

Por LifeStyle | 1 Diciembre, 2015 - 14:18
Estudios científicos subrayan que ayuda a adelgazar y disminuye el riesgo de diabetes,...
Buen dormir

Las 20 mejores canciones para despertar

Por Prensa Libre / LifeStyle | 9 Noviembre, 2015 - 09:06
El psicólogo musical David M. Greenberg de la Universidad de Cambridge, del Reino Unido,...
Buen dormir

Cuatro consejos para despertar más temprano

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 23 Octubre, 2015 - 08:33
Sarah Peterson, autora y experta en productividad, compartió algunos trucos que ayudarán...
Buen dormir

Tres pasos efectivos para despertar bien en las mañanas

Por LifeStyle | 21 Octubre, 2015 - 15:39
El plan efectivo comienza la noche anterior. Al momento de decidir el descanso, la cama...
Buen dormir

Cinco cosas que le quitan el sueño a las mujeres

Por Excélsior / LifeStyle | 13 Octubre, 2015 - 15:40
Existen factores biológicos y físicos que pueden alterar el sueño.
Buen dormir

Alzheimer y sueño: el insomnio alteraría la memoria

Por Prensa Libre | 6 Octubre, 2015 - 11:34
Tras una noche de mal sueño se incrementan los niveles de la proteína beta-amiloide,...
Salud Buen dormir

Un sueño reparador nos protege contra las infecciones

Por Prensa Libre / LifeStyle | 5 Octubre, 2015 - 16:46
Un estudio publicado en "Trends in Neurosciences" propone que el sueño también es...
Buen dormir

¿Dormir menos influye en las probabilidades de resfríos?

Por Xinhua / LifeStyle | 6 Septiembre, 2015 - 11:09
Los hallazgos, publicados en la revista Sleep de Estados Unidos, se agregan a la...
Buen dormir