Manejo del stress

¿Cómo saber cuando estas estresada?
Por
AmericaEconomia | 9 Octubre, 2020 - 10:35
Salud Gadgets Manejo del stress
“La realidad no es como es, si no como nos la contamos que es”
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Gwendolyn Ledger | 28 Agosto, 2020 - 16:51
El speaker y storyteller español, Nacho Caballero, publicó Pareja y Equipo, una suerte de...

Fitbit lanza toda una línea de monitoreo personal
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AméricaEconomia - Lifestyle | 28 Agosto, 2020 - 08:20
La firma estadounidense combina gadgets y softwares de mediciones que ayudan en el...

Cómo manejar mejor el estrés en tus relaciones mientras trabajas desde tu casa
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AmericaEconomia | 31 Julio, 2020 - 10:51
¿Cómo encontrar formas de controlar mejor el estrés con las personas que amas y encontrar...

¿Estás comiendo muchos dulces? El COVID-19 tiene la culpa
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AmericaEconomia | 19 Junio, 2020 - 10:51
El término comfort food se refiere a esos bocados que usamos para calmar la ansiedad y...

¿Cómo alimentarse en tiempos de Covid-19?
Por
AmericaEconomia | 3 Abril, 2020 - 15:00
Una alimentación adecuada juega un papel vital en el fortalecimiento del sistema...

Tips para controlar tu ansiedad en la pandemia de coronavirus
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BioBioChile.cl | 20 Marzo, 2020 - 10:19
Según expertos, es importante establecerse una rutina que incluya tareas y acciones que...

5 concejos para evitar el cansancio post-vacaciones
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BioBio.cl | 13 Marzo, 2020 - 15:00
Las vacaciones son la época en la que todos podemos descansar, y luego volvemos al...

Los vinos buscan su lugar en el mercado vegano
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El Espectador | 11 Marzo, 2020 - 14:00
Con el veganismo cada vez más popular, el estándar de dejar de lado cualquier producto de...

¿Por qué tienes tics en los ojos?
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El Espectador | 6 Marzo, 2019 - 15:00
Aunque en muchos casos, se puede deber a estrés o fatiga, también puede deberse a otros...

India: clases de "Felicidad" contra el estrés escolar
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DW | 14 Agosto, 2018 - 14:18
Para ayudar a los escolares a sobrellevar el estrés, las escuelas públicas de Nueva Delhi...

El vínculo entre el estrés, la comida chatarra y el sueño
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El Espectador | 6 Septiembre, 2017 - 10:07
¿Se está comiendo sus sentimientos? Tenga cuidado porque, según un estudio estadounidense...

Ocho pasatiempos ideales para quienes sufren de ansiedad
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BioBioChile.cl | 13 Marzo, 2017 - 11:03
No podemos prevenirla, pero sí llevar a cabo ciertas actividades que contribuyen a...

Cuatro pequeños cambios que protegerán su corazón
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AmericaEconomia | 9 Febrero, 2017 - 11:02
Los hábitos sedentarios están relacionados con la gran mayoría de muertes, según American...

Cinco preguntas que podrían ayudar a reorientar tu vida
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Diario Las Américas/ Laura Posada | 16 Enero, 2017 - 09:56
Si hay insatisfacción, no es necesario esperar una fecha especial en el calendario para...

Aprenda a reconocer los síntomas de la depresión posvacacional
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Agencia SINC | 21 Septiembre, 2016 - 15:11
Se trata de un proceso adaptativo normal que supone un ajuste a los cambios y, en algunos...

Nueve trucos para que te obligues a ahorrar de una vez por todas
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Dinero en Imagen/ Excélsior | 5 Septiembre, 2016 - 15:19
Según un psicólogo financiero, muchos de los comportamientos de compra generalmente se...

Siete comportamientos frecuentes de un infiel
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Cromos/ El Espectador | 22 Agosto, 2016 - 08:56
Detecta estas alertas y descubre si estás en una relación con alguien que podría...

La carta de un niño neoyorquino que se suicidó tras sufrir bullying
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El Observador | 18 Agosto, 2016 - 09:41
Daniel Fitzpatrick dejó una triste nota en la que dice haber sido atacado por sus...

Así responden al conflicto las personas con alta inteligencia emocional
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Dinero en Imagen/ Excélsior | 16 Agosto, 2016 - 10:39
Experto en coaching y colaborador de la publicación Inc.Magazine destaca las bondades de...
