Salud

Deberías pasar menos tiempo sentado

Por BioBioChile.cl | 2 Marzo, 2020 - 13:00
Obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, trombosis venosa profunda y síndrome...
Salud

¿Qué beneficios trae el aceite de oliva?

Por Elena Díaz / Think Big | 28 Febrero, 2020 - 13:00
El alimento es considerado una de las "grasas buenas" que deben incluirse en una dieta...
Alimentación

Así afecta la comida a las personas con depresión

Por BioBioChile.cl | 28 Febrero, 2020 - 11:00
El rol de la alimentación ha tomado mayor relevancia con el paso de los años,...
Alimentación

4 rutinas que puedes hacer en casa para quemar grasa

Por El Espectador | 27 Febrero, 2020 - 13:00
Para todos quienes buscan estar en forma, pero no pueden o no quieren ir al gimnasio,...
Wellness

Este libro te guía en el mundo de los alimentos curativos

Por William W. Li para El Espectador | 26 Febrero, 2020 - 11:00
La idea de que el cuerpo se puede curar a sí mismo atrae a muchos y el libro "Comer para...
Alimentación

Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta

Por Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
Alimentación

5 alimentos para cuidar tu memoria

Por BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Alimentación

Ejercicio: La mejor arma contra el dolor de espalda

Por BioBioChile.cl | 19 Febrero, 2020 - 13:00
Aunque muchos podrían pensar que lo aconsejable al momento de tener este padecimiento es...
Salud

Así afecta el alcohol en tu entrenamiento

Por El Espectador | 12 Febrero, 2020 - 11:00
Uno de los factores que más pueden limitar tu cuerpo al entrenar, es haber bebido alcohol...
Alimentación

Desmontando la creencia del "detox"

Por Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
Alimentación

¿Puede la meditación ayudar a estar en forma?

Por Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 13:00
Independiente de la forma física con la que empieces, el mindfulness potencia el...
Wellness

Ballet Fit: La disciplina que arrasa entre atletas

Por Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 09:00
En apenas dos años, su creadora, Gloria Morales y su equipo, han posicionado la marca a...
Salud

Vitamina D: Una importante parte de la fertilidad

Por BioBioChile.cl | 4 Febrero, 2020 - 13:00
La importancia de la Vitamina D no es exclusiva de las mujeres, dado que se asocia...
Salud

Estos 14 músicos le ganaron la batalla al cáncer

Por Europa Press | 4 Febrero, 2020 - 11:00
En muchos casos, como el vocalista de Iron Maiden, Bruce Dickinson, o Olivia Newton-John...
Ocio Salud Salud

Estos siete consejos mantendrán tu cerebro en buen estado

Por El Espectador | 3 Febrero, 2020 - 13:00
Nuestro día a día afecta el estado cerebral, por lo que cambios sencillos como la...
Wellness

Estos alimentos servirán en tu próxima detox

Por Europa Press | 30 Enero, 2020 - 13:00
Se trata de diferentes vegetales diuréticos o drenantes que ayudan al cuerpo después de...
Alimentación

Las cinco claves para vivir más y mejor

Por El Espectador | 27 Enero, 2020 - 13:00
No se trata de una receta mágica, pero sí de consejos que pueden ayudar a mejor nuestro...
Salud

Dar abrazos te traerá estos 4 beneficios

Por BioBioChile.cl | 23 Enero, 2020 - 13:00
Entre algunas de sus consecuencias, los abrazos mejoran la salud mental y física, además...
Salud

Cómo iniciar un ayuno intermitente

Por El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
Alimentación

Estos son los beneficios de tomar vacaciones cada año

Por BioBioChile.cl | 16 Enero, 2020 - 13:00
La ciencia ha encontrado que saltarse este período de descanso anual puede tener...
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