Salud

Tips para controlar tu ansiedad en la pandemia de coronavirus

Por BioBioChile.cl | 20 Marzo, 2020 - 10:19
Según expertos, es importante establecerse una rutina que incluya tareas y acciones que...
Manejo del stress

10 opciones para practicar yoga en tu casa durante la cuarentena

Por El Espectador | 19 Marzo, 2020 - 15:00
Sin la posibilidad de salir y con altos niveles de estrés en muchos casos, esta práctica...
Yoga

Cómo explicarle a tus hijos la pandemia

Por El Observador | 18 Marzo, 2020 - 15:00
Mientras los países establecen cada vez más medidas para lidiar con el problema del...
Salud

¿Puede tu mascota infectarse de coronavirus?

Por Europa Press | 18 Marzo, 2020 - 12:00
Aunque no hay evidencia científica que demuestra que el virus puede afectar a perros y...
Salud

Qué comer en cuarentena para cuidar tus defensas

Por Europa Press | 17 Marzo, 2020 - 15:00
Alimentación

5 concejos para evitar el cansancio post-vacaciones

Por BioBio.cl | 13 Marzo, 2020 - 15:00
Las vacaciones son la época en la que todos podemos descansar, y luego volvemos al...
Manejo del stress

Para qué puedes utilizar el agua micelar

Por El Espectador | 13 Marzo, 2020 - 12:00
Si estás pensando en integrar este producto a rutina de belleza, aquí te contamos qué...
Salud

¿Es mejor lavarse las manos o usar alcohol gel para evitar el coronavirus?

Por BioBioChile.cl | 13 Marzo, 2020 - 11:40
Evitar el contacto y mantener las manos limpias es una de las recomendaciones más comunes...
Salud

Los vinos buscan su lugar en el mercado vegano

Por El Espectador | 11 Marzo, 2020 - 14:00
Con el veganismo cada vez más popular, el estándar de dejar de lado cualquier producto de...
Manejo del stress

8 beneficios de comer alcachofas

Por Europa Press | 11 Marzo, 2020 - 12:00
Además de sabor, este alimento nos aporta vitaminas y minerales entre los que se cuentan...
Alimentación

5 hábitos que mejorarán tu sueño

Por Think Big | 6 Marzo, 2020 - 13:00
Un adulto debería dormir entre 7 y 9 horas diarias, algo que muchos no cumplen, pero un...
Buen dormir

¿Se viene el Fast Vegan?

Por Gwendolyn Ledger | 6 Marzo, 2020 - 07:32
La comida rápida en Chile está incluyendo opciones vegetarianas, veganas y flexitarianas...
Placeres Alimentación Comida

Cómo prevenir los síntomas de la menopausia

Por El Espectador | 4 Marzo, 2020 - 13:00
Calores, resequedad en la piel, mal humor y hasta depresión son algunos de los síntomas...
Salud

Deberías pasar menos tiempo sentado

Por BioBioChile.cl | 2 Marzo, 2020 - 13:00
Obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, trombosis venosa profunda y síndrome...
Salud

¿Qué beneficios trae el aceite de oliva?

Por Elena Díaz / Think Big | 28 Febrero, 2020 - 13:00
El alimento es considerado una de las "grasas buenas" que deben incluirse en una dieta...
Alimentación

Así afecta la comida a las personas con depresión

Por BioBioChile.cl | 28 Febrero, 2020 - 11:00
El rol de la alimentación ha tomado mayor relevancia con el paso de los años,...
Alimentación

4 rutinas que puedes hacer en casa para quemar grasa

Por El Espectador | 27 Febrero, 2020 - 13:00
Para todos quienes buscan estar en forma, pero no pueden o no quieren ir al gimnasio,...
Wellness

Este libro te guía en el mundo de los alimentos curativos

Por William W. Li para El Espectador | 26 Febrero, 2020 - 11:00
La idea de que el cuerpo se puede curar a sí mismo atrae a muchos y el libro "Comer para...
Alimentación

Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta

Por Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
Alimentación

5 alimentos para cuidar tu memoria

Por BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Alimentación