Salud
5 concejos para evitar el cansancio post-vacaciones
Por
BioBio.cl | 13 Marzo, 2020 - 15:00
Las vacaciones son la época en la que todos podemos descansar, y luego volvemos al...
Para qué puedes utilizar el agua micelar
Por
El Espectador | 13 Marzo, 2020 - 12:00
Si estás pensando en integrar este producto a rutina de belleza, aquí te contamos qué...
¿Es mejor lavarse las manos o usar alcohol gel para evitar el coronavirus?
Por
BioBioChile.cl | 13 Marzo, 2020 - 11:40
Evitar el contacto y mantener las manos limpias es una de las recomendaciones más comunes...
Los vinos buscan su lugar en el mercado vegano
Por
El Espectador | 11 Marzo, 2020 - 14:00
Con el veganismo cada vez más popular, el estándar de dejar de lado cualquier producto de...
8 beneficios de comer alcachofas
Por
Europa Press | 11 Marzo, 2020 - 12:00
Además de sabor, este alimento nos aporta vitaminas y minerales entre los que se cuentan...
5 hábitos que mejorarán tu sueño
Por
Think Big | 6 Marzo, 2020 - 13:00
Un adulto debería dormir entre 7 y 9 horas diarias, algo que muchos no cumplen, pero un...
¿Se viene el Fast Vegan?
Por
Gwendolyn Ledger | 6 Marzo, 2020 - 07:32
La comida rápida en Chile está incluyendo opciones vegetarianas, veganas y flexitarianas...
Cómo prevenir los síntomas de la menopausia
Por
El Espectador | 4 Marzo, 2020 - 13:00
Calores, resequedad en la piel, mal humor y hasta depresión son algunos de los síntomas...
Deberías pasar menos tiempo sentado
Por
BioBioChile.cl | 2 Marzo, 2020 - 13:00
Obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, trombosis venosa profunda y síndrome...
¿Qué beneficios trae el aceite de oliva?
Por
Elena Díaz / Think Big | 28 Febrero, 2020 - 13:00
El alimento es considerado una de las "grasas buenas" que deben incluirse en una dieta...
Así afecta la comida a las personas con depresión
Por
BioBioChile.cl | 28 Febrero, 2020 - 11:00
El rol de la alimentación ha tomado mayor relevancia con el paso de los años,...
4 rutinas que puedes hacer en casa para quemar grasa
Por
El Espectador | 27 Febrero, 2020 - 13:00
Para todos quienes buscan estar en forma, pero no pueden o no quieren ir al gimnasio,...
Este libro te guía en el mundo de los alimentos curativos
Por
William W. Li para El Espectador | 26 Febrero, 2020 - 11:00
La idea de que el cuerpo se puede curar a sí mismo atrae a muchos y el libro "Comer para...
Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta
Por
Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
5 alimentos para cuidar tu memoria
Por
BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Ejercicio: La mejor arma contra el dolor de espalda
Por
BioBioChile.cl | 19 Febrero, 2020 - 13:00
Aunque muchos podrían pensar que lo aconsejable al momento de tener este padecimiento es...
Así afecta el alcohol en tu entrenamiento
Por
El Espectador | 12 Febrero, 2020 - 11:00
Uno de los factores que más pueden limitar tu cuerpo al entrenar, es haber bebido alcohol...
Desmontando la creencia del "detox"
Por
Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
¿Puede la meditación ayudar a estar en forma?
Por
Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 13:00
Independiente de la forma física con la que empieces, el mindfulness potencia el...
Ballet Fit: La disciplina que arrasa entre atletas
Por
Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 09:00
En apenas dos años, su creadora, Gloria Morales y su equipo, han posicionado la marca a...
