Salud

Por qué deberías incluir arándanos en tu dieta

Por Europa Press | 24 Febrero, 2020 - 13:00
Esta fruta, considerada uno de los superalimentos, ha convencido tanto a nutricionistas...
Alimentación

5 alimentos para cuidar tu memoria

Por BioBioChile.cl | 20 Febrero, 2020 - 13:00
Lo que comemos impacta en muchas partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro, por lo...
Alimentación

Ejercicio: La mejor arma contra el dolor de espalda

Por BioBioChile.cl | 19 Febrero, 2020 - 13:00
Aunque muchos podrían pensar que lo aconsejable al momento de tener este padecimiento es...
Salud

Así afecta el alcohol en tu entrenamiento

Por El Espectador | 12 Febrero, 2020 - 11:00
Uno de los factores que más pueden limitar tu cuerpo al entrenar, es haber bebido alcohol...
Alimentación

Desmontando la creencia del "detox"

Por Europa Press | 11 Febrero, 2020 - 13:00
El especialista Dr. Leo Cerrud desmiente la popular creencia actual de que es necesario...
Alimentación

¿Puede la meditación ayudar a estar en forma?

Por Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 13:00
Independiente de la forma física con la que empieces, el mindfulness potencia el...
Wellness

Ballet Fit: La disciplina que arrasa entre atletas

Por Europa Press | 10 Febrero, 2020 - 09:00
En apenas dos años, su creadora, Gloria Morales y su equipo, han posicionado la marca a...
Salud

Vitamina D: Una importante parte de la fertilidad

Por BioBioChile.cl | 4 Febrero, 2020 - 13:00
La importancia de la Vitamina D no es exclusiva de las mujeres, dado que se asocia...
Salud

Estos 14 músicos le ganaron la batalla al cáncer

Por Europa Press | 4 Febrero, 2020 - 11:00
En muchos casos, como el vocalista de Iron Maiden, Bruce Dickinson, o Olivia Newton-John...
Ocio Salud Salud

Estos siete consejos mantendrán tu cerebro en buen estado

Por El Espectador | 3 Febrero, 2020 - 13:00
Nuestro día a día afecta el estado cerebral, por lo que cambios sencillos como la...
Wellness

Estos alimentos servirán en tu próxima detox

Por Europa Press | 30 Enero, 2020 - 13:00
Se trata de diferentes vegetales diuréticos o drenantes que ayudan al cuerpo después de...
Alimentación

Las cinco claves para vivir más y mejor

Por El Espectador | 27 Enero, 2020 - 13:00
No se trata de una receta mágica, pero sí de consejos que pueden ayudar a mejor nuestro...
Salud

Dar abrazos te traerá estos 4 beneficios

Por BioBioChile.cl | 23 Enero, 2020 - 13:00
Entre algunas de sus consecuencias, los abrazos mejoran la salud mental y física, además...
Salud

Cómo iniciar un ayuno intermitente

Por El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
Alimentación

Estos son los beneficios de tomar vacaciones cada año

Por BioBioChile.cl | 16 Enero, 2020 - 13:00
La ciencia ha encontrado que saltarse este período de descanso anual puede tener...
Salud Turismo

Todo lo que debes saber para escoger un protector solar

Por BioBioChile.cl | 15 Enero, 2020 - 13:00
Salud

Así debes escoger y aplicar tu protector solar

Por BioBioChile.cl | 10 Enero, 2020 - 12:00
Cuidar la piel es algo vital durante los meses de calor y así evitar envejecimiento...
Salud

4 tips para controlar la ansiedad por comer en la oficina

Por BioBioChile.cl | 9 Enero, 2020 - 14:00
Si eres de los que no puede pasar el día trabajando sin comida a mano, estos consejos...
Alimentación

8 prácticas que debes evitar para cuidar tu piel

Por Europa Press | 3 Enero, 2020 - 13:00
Algunos hábitos como el exfoliar más de lo necesario y el mal uso de los productos para...
Salud

La actividad física que necesita todo adulto mayor

Por BioBioChile.cl | 19 Diciembre, 2019 - 15:00
LA OMS aclara que el ejercicio que aconseja para adultos mayores son actividades...
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