Salud
Dar abrazos te traerá estos 4 beneficios
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BioBioChile.cl | 23 Enero, 2020 - 13:00
Entre algunas de sus consecuencias, los abrazos mejoran la salud mental y física, además...
Cómo iniciar un ayuno intermitente
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El Espectador | 22 Enero, 2020 - 13:00
Aunque es una práctica que se ha popularizado, debe siempre hacerse de mano de un...
Estos son los beneficios de tomar vacaciones cada año
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BioBioChile.cl | 16 Enero, 2020 - 13:00
La ciencia ha encontrado que saltarse este período de descanso anual puede tener...
Todo lo que debes saber para escoger un protector solar
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BioBioChile.cl | 15 Enero, 2020 - 13:00
Salud
Así debes escoger y aplicar tu protector solar
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BioBioChile.cl | 10 Enero, 2020 - 12:00
Cuidar la piel es algo vital durante los meses de calor y así evitar envejecimiento...
4 tips para controlar la ansiedad por comer en la oficina
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BioBioChile.cl | 9 Enero, 2020 - 14:00
Si eres de los que no puede pasar el día trabajando sin comida a mano, estos consejos...
8 prácticas que debes evitar para cuidar tu piel
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Europa Press | 3 Enero, 2020 - 13:00
Algunos hábitos como el exfoliar más de lo necesario y el mal uso de los productos para...
La actividad física que necesita todo adulto mayor
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BioBioChile.cl | 19 Diciembre, 2019 - 15:00
LA OMS aclara que el ejercicio que aconseja para adultos mayores son actividades...
Los chilenos son los que mejor duermen en América Latina
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Agencias | 18 Diciembre, 2019 - 11:00
Las cifras entregadas por Fitbit muestran en el top global a Francia, seguido de nueva...
Estos ejercicios te ayudarán a aliviar el cansancio ocular
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BioBioChile.cl | 12 Diciembre, 2019 - 13:00
Bajar el brillo de las pantallas, ajustar la iluminación de la oficina y tomarse...
5 consejos para lograr dormir en una noche de calor
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BioBioChile.cl | 29 Noviembre, 2019 - 16:00
Es importante prestar atención a las telas que utilizamos para cubrirnos e incluso lo que...
5 tips para retomar el ejercicio
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BioBioChile.cl | 28 Noviembre, 2019 - 15:00
Si dejaste pasar un largo tiempo sin ejercitarte, el regreso puede ser duro, pero estos...
Así ayudan los probióticos a tu salud
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BioBioChile.cl | 26 Noviembre, 2019 - 13:00
Estas bebidas pueden aportar de diferentes formas, como al momento de prevenir el...
Estos alimentos pueden ayudar con tu estrés
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BioBioChile.cl | 21 Noviembre, 2019 - 16:00
La alimentación puede alterarse en periodos de ato estrés, pero controlarla puede...
9 mitos de las rutinas de belleza
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Europa Press | 20 Noviembre, 2019 - 13:00
Al momento de cuidar tu apariencia hay algunos consejos que se pasan de boca en boca y...
10 tips para cuidar tu cabello en inverno
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El Espectador | 18 Noviembre, 2019 - 15:00
El frío y la lluvia pueden llevar a que se reseque y pierda brillo, pero estos consejos...
¿Son saludables los edulcorantes?
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Deutsche Welle | 15 Noviembre, 2019 - 13:00
Los científicos no han llegado a un consenso sobre los efectos en la salud de estas...
5 tips para disminuir los síntomas del estrés
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Agencias | 14 Noviembre, 2019 - 16:00
Una de las respuestas más comunes a los periodos de estrés es el insomnio, pero hay...
¿Qué complicaciones puedes tener al momento de hacerte un tatuaje?
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El Espectador | 13 Noviembre, 2019 - 16:00
Una de las recomendaciones es escoger cuidadosamente el lugar en que se realizará el...
4 opciones para un desayuno saludable
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BioBioChile.cl | 13 Noviembre, 2019 - 13:00
La comida más importante del día puede convertirse en una fuente de energía para...
