El yoga infantil es una tendencia a nivel mundial y sus beneficios, tanto físicos como emocionales, son ampliamente conocidos.

La escuela de Yoga Gopali, con más de diez años de historia, invita a docentes, psicólogos, padres, abuelos y cualquier persona que trabaje con niñas, niños y adolescentes, a capacitarse en esta disciplina a través de talleres intensivos de formación.

Una excelente instancia para adquirir herramientas del yoga y la meditación, que aportan a la calma, la concentración y la conciencia de niñas y niños, tanto en la casa como en el ámbito escolar.

El aporte de la filosofía Montessori a la práctica del yoga infantil incorpora al aula principios básicos de este método educativo, como la exploración, el descubrimiento, el juego y la imaginación. Habilidades primordiales para el desarrollo de una educación inclusiva, integral y que, además, permite trabajar con niñas y niños con trastornos de hiperactividad y déficit de atención.

“El yoga con niñas y niños parte desde un modo muy lúdico. Ellos empiezan a descubrir su cuerpo y practicar las asanas (posturas) a través de diferentes elementos de la naturaleza como animales y plantas. Además, utilizamos recursos simbólicos como “el agua de estrellas” y “la guardiana del fuego” para trabajar la coordinación y la relajación a través de cuentos y mantras”, cuenta Macarena Bastías, fundadora de Yoga Gopali.

Las capacitaciones son 100% prácticas y en solo dos jornadas intensivas, las y los asistentes aprenden a estructurar una sesión de yoga infantil y adquieren material digital y físico para trabajar de inmediato con niñas y niños.

“En el caso de los profesores, estos talleres de formación son ideales para volver a clases con nuevas estrategias que apoyen su labor formativa, basadas en un compromiso integral con las infancias. Y en el caso de mamás, papás y cuidadores, es una súper buena forma de acercarse a niñas y niños desde el juego y la emotividad”, añade la creadora de Yoga Gopali.

Las jornadas de formación se desarrollan en diferentes regiones de Chile y también existen instancias de capacitación disponibles en Perú y España.

Las fechas del primer semestre son las siguientes: 25 y 26 de marzo en Viña del Mar, 1 y 2 de abril en Santiago, 6 y 7 de mayo en Arica, 27 y 28 de mayo en Antofagasta; 3 y 4 de junio en Concepción; 17 y 18 de junio en Punta Arenas.

Los talleres de capacitación fuera del país se llevarán a cabo el 1 y 2 de julio en Barcelona y 15 y 16 de abril en Lima. Si deseas inscribirte en los talleres de formación u obtener más información sobre la escuela de Yoga Gopali te invitamos a seguir su Instagram @yogagopali o visitar su sitio web yogagopali.com.