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Seis beneficios para la salud y la figura del té de champiñón

Por Excelsior / Salud180 / Lifestyle | 1 Enero, 2016 - 08:54
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Desde hace siglos los hongos han sido empleados para tratar un sinnúmero de enfermedades, sobretodo en la cultura oriental.

Las propiedades de los champiñones son múltiples, pero al emplearlos en infusión, se duplican sus beneficios.

Desde hace siglos los hongos han sido empleados para tratar un sinnúmero de enfermedades, sobretodo en la cultura oriental.



Descubre lo mucho que pueden hacer por tu salud y goza de su peculiar sabor. A continuación, seis beneficios de este té:

Adiós kilos de más

El Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés), reporta que los champiñones cuando se beben como infusión favorecen la pérdida de peso.

Contiene antioxidantes

Un estudio de la Universidad de Pennsylvania detalla que gracias a su contenido de ergothioneina, el té de champiñones contiene un mayor número de antioxidantes.

Controla el apetito

Un estudio de la Universidad John Hopkings sugiere que beber té de champiñón ayuda a controlar el hambre, ya que brinda un efecto saciante y es rico en fibra.



Produce glóbulos rojos

Beber una taza al día de té de champiñones proporciona 0.3 miligramos de cobre, cantidad recomendada para los adultos.

Mejora la función muscular y nerviosa

Al ser ricos en potasio mantienen un ritmo cardiaco normal y evitan la retención de líquidos.

Propiedades anticancerígenas

Beber diariamente de 1 a 2 tazas de té de champiñones puede prevenir el cáncer de próstata e inhibir el crecimiento de tumores, de acuerdo con información de la Clínica Mayo.

Recuerda acompañar tus tés con miel de agave o unas gotitas de limón para una explosión de sabor.

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