La generación millennial se caracteriza por llevar un vida ajetreada y apurada. El mundo pareciera moverse muchos más rápido y las exigencias y expectativas son mayores.

 

Entre el trabajo, la vida social, los medios y las redes sociales, los jóvenes de hoy en día mantienen su vida completa y ocupada. Por lo que es común entre ellos, que dejen de prestar atención a la salud.

 

La Dra. Jennifer Caudle compartió siete errores que cometen a aquellas personas nacidas entre 1980 y mediados de los 90 respecto de su bienestar personal:

 

- No realizarse chequeos médicos una vez al año.

 

- No conocer la historia médica familiar.

 

- Someterse a dietas drásticas como el "detox".

 

- Sólo utilizar protector solar en la playa.

 

- No dormir suficiente.

 

- No hacerse exámenes de enfermedades de transmisión sexual.

 

- No darle importancia a la salud mental.