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Tres recetas para jugos detox que debes probar

Por BioBioChile.cl | 9 Enero, 2019 - 16:00
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Reemplazar colaciones altas en calorías y poco saludables por alguno de estos jugos también permite una disminución de calorías y kilos.

Luego de varios días de celebración, donde la comida y la bebida no faltaron, el cuerpo necesita un descanso y recuperarse.

Los jugos détox son una gran alternativa para realizar esta tarea, ideales para esta época y además se pueden hacer en pocos minutos.

Si bien cada jugo tiene una función diferente en el proceso de detoxificar el cuerpo, estas tres recetas también ayudan a perder peso y a la remoción de tejido graso. Reemplazar colaciones altas en calorías y poco saludables por alguno de estos jugos permite una disminución de calorías y kilos.

Revisa estas tres alternativas creadas por la marca Epalim y su nueva licuadora Omega:

1.- Jugo détox inductor

Es ideal para comenzar el proceso de detoxificación hepática. Es decir, activa los mecanismos internos del hígado y eso ayuda a detoxificar el cuerpo de tanta comida chatarra, grasas y excesos de fin de año.

Ingredientes:

– Manzana verde
– Limón
– Apio
– Cilantro

Proceso

Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.

2.- Jugo détox Regulador

Por sus principios activos favorece la regularización hepática, por lo tanto, ayuda a equilibrar el metabolismo.

Ingredientes:

– Manzana verde
– Berro
– Acelga
– Limón
– Cúrcuma

Proceso

Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.

3.- Jugo détox antienvejecimiento

Este jugo tiene alto contenido de antioxidantes, por lo tanto retarda el envejecimiento, ya que contrarresta la producción de radicales libres a nivel celular.

Ingredientes:

– Kiwi
– Zanahoria
– Apio
– Limón
– Menta
– Spirulina

Proceso

Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.

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