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Tres recetas para jugos detox que debes probar
Reemplazar colaciones altas en calorías y poco saludables por alguno de estos jugos también permite una disminución de calorías y kilos.
Luego de varios días de celebración, donde la comida y la bebida no faltaron, el cuerpo necesita un descanso y recuperarse.
Los jugos détox son una gran alternativa para realizar esta tarea, ideales para esta época y además se pueden hacer en pocos minutos.
Si bien cada jugo tiene una función diferente en el proceso de detoxificar el cuerpo, estas tres recetas también ayudan a perder peso y a la remoción de tejido graso. Reemplazar colaciones altas en calorías y poco saludables por alguno de estos jugos permite una disminución de calorías y kilos.
Revisa estas tres alternativas creadas por la marca Epalim y su nueva licuadora Omega:
1.- Jugo détox inductor
Es ideal para comenzar el proceso de detoxificación hepática. Es decir, activa los mecanismos internos del hígado y eso ayuda a detoxificar el cuerpo de tanta comida chatarra, grasas y excesos de fin de año.
Ingredientes:
– Manzana verde
– Limón
– Apio
– Cilantro
Proceso
Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.
2.- Jugo détox Regulador
Por sus principios activos favorece la regularización hepática, por lo tanto, ayuda a equilibrar el metabolismo.
Ingredientes:
– Manzana verde
– Berro
– Acelga
– Limón
– Cúrcuma
Proceso
Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.
3.- Jugo détox antienvejecimiento
Este jugo tiene alto contenido de antioxidantes, por lo tanto retarda el envejecimiento, ya que contrarresta la producción de radicales libres a nivel celular.
Ingredientes:
– Kiwi
– Zanahoria
– Apio
– Limón
– Menta
– Spirulina
Proceso
Mezcla todo en la juguera con un poco de agua y si lo prefieres algo de hielo.